個人覺得絞股藍茶更好。
俗話說:“北有長白參,南有絞股藍”,將絞股藍與人參相提並論,絞股藍都絲毫不遜色於人參,何況是與羅麻布相比了,而且跟羅布麻相比,絞股藍還有以下諸多優勢更勝壹籌。
2 絞股藍比羅布麻好在哪裏 1、功效pk:絞股藍勝
(1)絞股藍飲用功效:降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食欲,增強抵抗力,通暢大便,平喘止咳,消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。
(2)羅布麻飲用功效:平肝安神,清熱利水。用於肝陽眩暈,心悸失眠,浮腫尿少;高血壓,神經衰弱,腎炎浮腫。
根據對比,我們壹看便知,絞股藍的功效比羅布麻的功效多多了。
2、副作用少PK:絞股藍勝(1)絞股藍副作用:少數患者服藥後,出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。
(2)羅布麻副作用:藥用的羅布麻葉有壹定的毒副作用,飲用會引起惡心、嘔吐、腹瀉、胃痛、食欲不振、口幹、消化不良,個別會出現肝痛,心動過緩等不良反應,如經常飲用會損傷神經系統和腎臟。
備註:羅布麻茶需要經過專門的脫毒脫堿工藝後才是安全無副作用的。
根據上述兩者的對比,我們可以看出羅布麻的毒副作用遠大於絞股藍
3、口感pk:絞股藍勝(1)絞股藍茶:湯色碧綠,清香四溢,微苦甘醇,作成保健飲料,稱為“甘茶”。
(2)羅布麻茶:味淡澀,性涼,有小毒,口感上還帶有苦澀味,需要配以甘草、陳皮來喝。
可見,在口感上,絞股藍比羅布麻更好喝。
4、適用人群pk:絞股藍勝(1)絞股藍適用人群有:
1.高血脂患者
2.脂肪肝人群,肝膽炎癥患者
3.脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群
4.肥胖體內脂肪過多人群
5.心腦血管疾病人群
6.便秘、失眠、體弱多病人群
7.機體免疫力低下人群
8.抽煙喝酒應酬過多人群
9.內分泌失調者
10.長期處於疲勞狀態者
(2)羅布麻適用人群有:
1.高血脂患者
2.脂肪肝人群,肝膽炎癥患者
3.脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群
4.肥胖體內脂肪過多人群
5.心腦血管疾病人群
6.便秘、失眠、體弱多病人群
7.機體免疫力低下人群
8.抽煙喝酒應酬過多人群
根據對比發現,我們可以看出絞股藍適用的人群更多。
3 長期喝茶降脂降壓建議選絞股藍更好
絞股藍和羅布麻都是性涼的食材,都有降血脂降血壓的功效,特別適合需要降血脂和降血壓的人群服用,但這些人群服用時,如果是需要長期飲用的,建議選擇絞股藍更好,因為如果長期把羅布麻泡茶的話,會導致腎衰竭的現象,最好選擇飲用前先咨詢相關的醫生,切記不要隨意服用。
4 絞股藍和羅布麻可以壹起喝嗎
偶爾可以適量壹起喝。
根據多數人飲用過的實踐結果來看,絞股藍和羅布麻是可以搭配在壹起喝的,但不宜長期大量喝,否則易損害身體,建議有需要降壓降脂的人群,每隔壹個星期可適量飲用5—10克絞股藍和羅布麻為宜。
推薦飲用方法搭配:羅布麻、杜仲、絞股藍。
沖泡方法:每天6g杜仲+6g絞股藍+6g羅布麻壹起沖泡
功效:羅布麻性涼,有降血脂血壓、調節心腦血管功能;杜仲性溫,有補肝腎,強筋骨,降血壓功效;而絞股藍性涼,能調脂代謝,凈化血液,降三高三者搭配,溫寒中和,既對身體無害,又增加了降脂降壓等多重功效。