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經常需要喝酒應酬。我應該怎麽健身~ ~ ~

這酒看起來像水。吃在嘴裏辣辣的,在肚子裏鬧鬼。半夜起來走路都磕磕絆絆。

找水,早上醒來後悔!蜂蜜可以快速醒酒,番茄汁可以治酒後頭暈,西瓜汁可以治酒後發燒,柚子可以消除口腔中的酒精,芹菜汁可以治酒後腸胃不適和面部發紅。

糯米、黑米、高粱、小米等養肝食物;其次是紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉類魚類,如牛肉、五花肉、鯽魚等,對肝臟也有保健作用。

妳可以讓他喝點凝固酸奶再去。有助於保護胃黏膜,有助於降低飲酒時的醉酒程度。我覺得那種場合不省人事不是什麽好事!還有,最好不要空腹喝酒,這樣危害很大。回家前吃些高蛋白的東西,比如雞蛋和蛋糕。酒桌上少吃辣,對胃的傷害很大,所以吃點面食,有肥肉的時候最好吃壹兩個,因為是肥肉,可以吸收酒。喝完回家,給他壹杯濃茶。但是不要喝太多,容易傷腎。

告訴妳三種處理方式,還是酒桌上出軌。呵呵,告訴他現在餐廳有小毛巾,而且那個小毛巾是濕的,可能對他有幫助。使用前,用手擠壹下上面的水,讓它變幹,就可以派上用場了。比如喝了壹口酒或者壹杯酒之後,咽下壹部分,然後剩下的就含有了。把嘴裏的酒吐在小毛巾上。還有人覺得是在擦嘴。偷偷榨幹不被發現。這是第壹種方法。適合喝的差不多的時候,感覺快好了。這個時候少說話,多吃飯,越不喝越多,所以其他不喝多的人要找他喝。來,讓我敬妳壹杯。

不喝酒對他不好,所以這個時候,他在的時候要少說話,多吃飯。

方法二:將壹瓶礦泉水倒入玻璃杯中,與白酒放在壹起。趁別人不註意,拿起礦泉水喝。當妳接受的時候,要慷慨。不要覺得自己做錯了什麽。大方地接受吧。

方法3 L:同樣是礦泉水或者茶,但是倒進杯子就少了半杯。然後喝完白酒,不咽,吐到礦泉水杯裏。以上方法只用於處理妳喝的差不多的時候,或者妳不在狀態而別人還在狀態的時候。

要註意不是壹開始就用這些方法,而是從頭到尾,這樣如果有人發現了就不好了,好像不真實。

喝完酒回家,吃點面食,喝點濃茶,洗溫水藻,好好睡壹覺。

喝多了吐了,就不能喝茶,也不能溫水藻。這個時候第二天早上起來會覺得很沈重,早餐會吃壹些粥、面食、鹹菜。

長期喝酒肯定不是好事。如果不能避免參加,那麽妳就要註意身體,有時間多運動,不要經常熬夜,還要註意飲食,按時吃飯。

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