材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。
1.壹劑配方:決明子50g，山楂10g，車前子15g，陳皮10g，何首烏7.5g，甘草5g，枳殼5g；將所有材料浸泡在冷水中60分鐘。
2.泡好後，加入6小碗水，大火燒開；轉小火再炒30分鐘，因為煮好後藥材會膨脹，最後大概可以濾出1~2碗湯。
3、濾出湯渣，放入溫中，即可服用。每日壹劑，10劑為壹療程。
七種配方的減肥效果
決明子:有平喘、利膽、保肝、降血壓的作用，並有壹定的抗菌消炎作用。能清肝補腎、明目、利尿、通便。用決明子泡茶，有促進胃腸蠕動，清除體內大便，降低血脂和血壓的作用。
山楂:有促進胃液分泌，增加胃內酶的作用。山楂還有消積止痢、活血化瘀的作用。山楂中含有三萜類和黃銅，具有明顯的擴血管和降壓作用，並具有強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
車前子:能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。尤其對慢性氣管炎、高血壓、尿道炎、膀胱炎。
陳皮:陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素B、維生素C等。其中所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，可促進消化液的分泌，消除腸道積氣，增加食欲。陳皮具有通風健脾、燥濕化痰、解悶留香、降低不良反應、止嘔的功效。
何首烏。:何首烏。是生吃的，有很強的通便作用，其有效成分大黃酚能促進腸道蠕動。特別適合血脂含量高的患者，服用後會有利於排便。
甘草:甘草具有益氣、和中、清熱解毒、化痰止咳的功效。甘草與其他藥物合用可治療腹脹、腹瀉、哮喘和咳嗽，以及腹部絞痛和疼痛。
枳殼:理氣、調中、行滯、消脹的作用。對胸脅氣滯、痞滿疼痛、消化不良有明顯的調節作用。
溫馨提示:所以前五種材料以瀉為主，後兩種材料為和，可以輕松減掉多余的脂肪，減少對身體的副作用。這些材料在普通中藥店都能買到。