大美西藏吸引無數朋友前往,每個人前往的理由不同,但所向往的美好幾乎無差。近幾年進藏不再是男生的專利,女生獨自進藏的大有人在。
但女生壹個人去西藏需要特別提出的是,進藏前了解必要的高反常識;進藏後不要隨意觸碰風俗禁忌;行程中最重要的不要“過度窮遊”!壹般驢友可能會好心帶妳壹程,但陌生人並不壹定都是好心人,正規渠道的拼團搭車除外,想要獨自上路就要學會保護自己。
1.正確認識高原反應2019年是我第1次進藏,朋友問我最多的問題,就是能不能適應那邊的海拔高度,有沒有高反不適?這樣的問題應該是,很多沒有來過西藏的朋友最關心的事,無論男女。
西藏各地海拔高度不同,無論您選用何種交通方式抵達,大多都會先到拉薩。不要急於開始下面的行程,適當的休息才能使後面的藏地之旅,更加精彩。
高原反應是久居平原的人,初到海拔高,空氣稀薄的地方,身體的自然反應,大多癥狀為頭痛,呼吸困難,嘔吐,甚至高熱,通常情況經過壹兩天的休整,就會恢復,這也是身體對海拔高度的適應過程。如果經過休息,情況沒有好轉,就用下降海拔高度,或吸氧就醫。
初到高原不要急於洗澡洗頭,註意保暖。無論何等季節進入藏地,都應做好合理的衣物選擇,切莫感冒。在高原感冒,很可能會引起肺水腫,而導致死亡。
2.藏地的安全問題如果妳問壹個去過西藏的朋友,西藏安不安全?很多人都會告訴妳,西藏很安全,全中國除了北京,西藏最安全。
但是,如果前提是“女生出行”,無論是去西藏還是去其他地方,都不能放松個人安全。不要選擇“窮遊”,我們有走出去的勇氣,也要有玩得起的資本。
做好必要的預算,不要相信“免費搭車”進藏的故事,即便知道安全也不要放下警惕之心,必要的開支不能省,所以這裏的窮遊是加了引號的。多花壹點錢買個安心,就是對自己最好的保護。西藏很安全,但更多不安全因素可能是來自於“人”!
3.了解必要的藏地風俗和禁忌西藏全境可能90%的景點都和宗教有關,也有部分寺院的個別殿堂會掛出“女性止步”的牌子,這無關其他,只是宗教信仰不同的禁忌,沒有理由請勿無條件遵守。進入寺廟後,如果您想拍照留念,壹定要事先爭取師父們的同意,壹定不要偷拍,後果很嚴重。
如果在野外看到身上掛有彩色布條的牛羊,不要驅趕或傷害,因為那是藏地人民獻給神明的祭祀。在西藏地區,幾乎隨處都可見到瑪尼堆,不要拿取上面的石頭,因為那樣會破壞許願人的願望達成。不要把經幡踩在腳下,或坐在山地的經幡上,這樣是極其不禮貌的。壹定不要參觀天葬!如果在旅行過程中,有些不確定的問題,壹定要征求當地人的意見後在做,不要魯莽行事,壹定切記。
4.精簡行李自備日用品西藏除了拉薩的星級酒店外,大多數的民宿和客棧都是只提供簡單的日用品,或不提供的。所以必要的日常用品及防曬用品,是壹定要備足的。
如果您是來西藏旅行,而不只是來打卡拍照的,簡單而具有功能性的行李配置就極其的重要了。西藏的天氣變化無常,建議帶長袖衣物可以重復搭配的,必要的保暖衣物,像是吊帶裙等拍照用品少帶。防曬用品的遮陽帽,墨鏡,潤唇膏,防曬霜,補水面膜,酌情。
5.單獨旅行VS結伴而行很多人覺得獨自旅行是壹件不可思議的事情,但事實上因為時間,工作等原因,很多時候是很難找到同遊旅伴的。當妳真正踏上行程就會發現,獨自旅行的朋友大有人在。
即便是獨自踏上進藏的旅程,到達西藏後的很多參觀遊覽,也可以在旅行社或客棧結伴而行。畢竟,人類都是群居動物,更多人在壹起歡樂是會加倍的。
雖然我們不能選擇同行人,但是必要的“甄選”還是要靠我們自己的,畢竟陌生人和朋友是有區別的。女生出遊應時刻謹記“切莫交淺言深”。還有,夜幕降臨後,不要獨自出行,更不要去偏遠寂靜的地方。
西藏並非我們想象的那樣閉塞,如果您身處拉薩,這裏的夜生活並不亞於壹線城市。女生出遊,特別是獨自旅行,不飲酒,必要的警惕是需要時刻謹記的。西藏之行可以讓妳記憶猶新,也可以“終身難忘”。
6.進藏交通的選擇如果您是第壹次進藏,最好的交通工具就是火車,其次是汽車,最後才是飛機,在海拔慢慢攀升的過程中讓身體逐步適應。
很多人覺得西藏太遠了,飛機進藏可以節省時間,壹路興奮的到達拉薩,壹下飛機就誘發高反直接送醫院吊水,這樣沒有四五天妳根本出不了醫院。不僅耽誤後面的行程,自己的身體也是吃不消的。
女生去西藏並不少見,做好必要的準備工作和壹些進藏常識,註意時刻警惕保護自己,就會讓您有個難忘的西藏之行。