現在出門都很方便，不管是去上班還是去旅遊只要壹部車就可以搞定。有些人在假期期間想要去各種地方玩可以因為自己暈車，所以就選擇不去了。對於暈車的人有什麽辦法來防治自己不暈車呢！壹起看看吧！
人為什麽會暈車
現在我們的代步工具很多車、飛機等，但是有人在選擇出去遊玩因自己暈車而放棄這次的遊玩。有些人就比較疑惑為什麽有些人暈車有些不暈車，暈車簡單的來說就是耳蝸前庭神經比較其他人更敏感。其實對付暈車有很多的壹些小妙招，像自己家裏有生姜或橘子皮這些在暈車的時候只要放在鼻子下面聞壹下就可以緩解。暈車主要和耳朵的前庭器官有關，容易暈車的人要說是什麽體質，不如說是這部分人的耳蝸前庭神經相對更為敏感。前庭是人體的壹個器官，就如同人的眼睛、鼻子、耳朵壹樣。眼睛是視覺反應，鼻子是嗅覺反應，耳朵就是聽覺反應，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的反應。前庭蝸器和前庭神經與中樞神經相連，當我們乘坐交通工具而發生晃動時(比如突然起步或急剎車，身體都會隨著晃動找平衡)，這樣就會刺激著內耳中的前庭蝸器產生神經沖動，過神經調節就產生了暈車的壹些類反應，這其實是正常的生理現象。但當刺激過頭就會出現暈動癥了(俗稱暈車)。因為前庭蝸器的敏感程度不壹樣，因此每個人對這個刺激的耐受程度不壹樣，同樣坐車，有人沒事有的人就會出現暈車，反應很強烈。
暈車由哪些因素引起的
1、當人們乘坐上汽車、輪船時，由於地面、海洋坑窪不平，這樣就會產生震蕩，人們左右的搖晃，身體不能平衡，很容易使頭腦產生不停的震動，由於震動，人會產生頭暈、惡心等不舒服癥狀，就會暈車暈船。
2、暈車暈船的產生可能跟自己的體質有關。有的人體質弱，平衡能力差，連續坐車，會覺得非常的難受，完全失去了平衡感，就會覺得身體及眼前的所有事物都在晃動，就會產生暈車暈船的癥狀。
3、坐車坐船是，由於空間小，人多，這樣就會使空氣不能很好的流通，就會使人感到非常窒息的感覺，再加上車內的異味，比如汽油等味道，不能夠從車內流出，使人聞到後非常的惡心難受，就會暈。
4、暈車與人體內耳前庭平衡感受器有關，前庭器官過分敏感或發育不全，會引起自主神經系統功能紊亂，就會導致暈動病。當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急剎車，人處被擺動狀態，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷發出雜亂的信號給大腦，內耳的調節功能跟不上，就會感到暈。所以，平時坐車暈車的朋友，最好在上車之前不要吃得太飽，同時可以坐在前排、可以多與人聊聊天，轉移註意力可以改善，如果暈車明顯的話，也可以選擇服用壹些暈車的藥物等，這樣可以減少暈動癥狀。
緩解暈車的方法
1.閉上雙眼。睡覺(如果可以)。閉上眼睛就看不見任何東西，消除了造成暈動病的因素。此外，睡覺也能有效地讓妳不去想暈車這件事。
2.薄荷葉。新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩惡心。妳可以在超級市場的農產品區買到它們。它沒有抗惡心成藥的副作用，不會讓人困倦。壹開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃。
3.橘子皮。建議在坐車出行之前的壹個小時準備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。
4.新鮮生姜。在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生姜，這種獨屬於生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。
怎樣才能不暈車
1、如果妳想要不暈車，就要經常鍛煉身體，做壹些蕩秋千、滾輪的活動，讓自己適應轉圈的活動，鍛煉自己掌握平衡的能力。
2、乘車前服用抗暈車的藥(如苯巴比妥東莨菪堿片、茶苯海明片、眩暈停片、暈海寧)，是比較有效的方法，最好在上車前30分鐘至1小時就服用藥物。
3、乘車時最好坐到車的前面，保持車內通風。
4、不要餓著肚子乘車，也不能吃得太飽，在車上可以吃壹些酸的東西。
5、車子晃動時，盡量保持頭部不要晃動。
6、行進途中，盡量不要過多註視車廂內。
暈車會遺傳嗎
1、首先、暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。患者初時感覺上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。由於運輸工具不同，可分別稱為暈車病、暈船病、暈機病(航空暈動病)以及宇宙暈動病。這樣的情況壹般不會出現遺傳的現象，主要是個人的身體情況決定的，在有暈車的現象後要重視坐車時的調理。
2、其次、內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹脊，橢圓囊、球囊，內有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。
3、最後、這些前庭電信號的產生、傳遞在壹定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有壹個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現運動病癥狀。
總結：對於那些暈車的人妳們知道在暈車的時候怎麽防治了嗎？其實暈車註意跟個人體質、精神狀態和車內空氣有壹定的關系，只要坐車時把車窗透過壹些風就比較有效來防止暈車