柚子:含有胰島素、維生素、煙酸、糖、鈣、鐵、磷、脂類等。酸甜，性寒。能行氣消炎，溶食醒酒，有獨特的降血糖作用，還能美容長發。
椰子:果汁和果肉都可以食用。成熟的椰子輕輕搖晃會聽到果汁的聲音。味甘，有益氣殺蟲的功效。
蘋果:顏色漂亮、芳香、脆甜，是壹種受歡迎的水果。含有奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、單寧酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味酸甜，入肺脾經，具有養心潤肺、生津解毒、益氣、醒酒平肝的神奇功效。因為果糖和果酸比較多，對牙齒有很強的腐蝕作用。飯後最好及時漱口刷牙。
石榴果肉晶瑩剔透，酸甜可口。能止渴生津、澀腸止瀉、固腎收斂。多容易傷牙，產生痰。
白菜:大白菜，古稱醅，有“蔬菜之王”的美譽。在中國北方的冬天，大白菜更是餐桌上必不可少的，所以有“大白菜美如冬筍”之說。大白菜營養價值高，有“百菜不如壹白菜”的說法。秋冬季節空氣特別幹燥，寒風對人的皮膚傷害很大。大白菜含有豐富的維生素，多吃大白菜可以有很好的護膚美容效果。大白菜中的纖維素不僅能潤腸排毒，還能促進人體對動物蛋白的吸收。中醫認為，大白菜性微寒，味甘，有養胃生津、除煩止渴、利尿通便、清熱解毒的作用。民間也常說:魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
油菜:深綠色，和白菜壹樣，是十字花科植物。油菜的營養成分和食療價值堪稱各種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜含有多種營養成分，其中維生素C比大白菜高1倍。油菜籽富含鈣、鐵和維生素C，胡蘿蔔素是維持人體黏膜和上皮組織生長的重要營養來源，對脾臟抵抗皮膚角化過度大有裨益。愛美人士不妨多吃點油菜，壹定會收到意想不到的美容效果。油菜還有活血、散血、消腫的作用。
西葫蘆:又名美國南瓜，是南瓜的壹個品種。西葫蘆因其皮薄肉厚、汁多肉素、餡多而深受人們喜愛。西葫蘆具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。可用於輔助治療水腫、腹脹、煩渴、瘡瘍、腎炎、肝硬化和腹水。西葫蘆含有壹種幹擾素誘導劑，能產生幹擾素，提高免疫力，起到抗病毒和抗腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤膚的功效。
健康合理的飲食不僅對人體健康有好處，對皮膚過敏的癥狀也有壹定的作用。這些水果和蔬菜可以幫助皮膚過敏患者減輕疾病帶來的痛苦。
問題2:皮膚過敏吃什麽食物最好？吃9種水果。過敏只會發生在“過敏體質”人群——這個特殊的“攜帶者”身上。過敏的癥狀不會影響到別人，這讓我們有些欣慰，但又有多少人知道“過敏體質”會“遺傳”呢？而且是高度遺傳的。正是“過敏體質”的遺傳，會讓未來越來越多的人處於過敏的邊緣。過敏性疾病發病率的急劇上升，迫使我們更加關註“過敏體質”這個詞的真正含義。相關數據顯示，過敏性疾病的發病率有流行趨勢，過敏的發生在我們的生活中不再缺席。因為過敏發作與接觸過敏原有關，過敏癥狀往往時好時壞，所以人們沒有給予足夠的重視，這使得過敏和感冒壹樣頻繁，壹不小心就會“過敏”！
“過敏體質”的人有特殊的免疫系統，成為“過敏”的唯壹“攜帶者”，總是在不經意間發生。
人類生活在充滿病原微生物的環境中，免疫系統是人類生存的重要防線。免疫系統可以區分敵我，攻擊有害物質。這種機制使人類能夠在地球上生存10萬年以上。但是，免疫系統並不是絕對精確的，有時也會出錯。當免疫系統對壹些無害物質展開無意義的戰爭時，人體就變成了戰場，在各個器官上產生癥狀。這就是所謂的過敏性疾病。
健康人的免疫系統有兩條通路──Th1和Th2，它們必須以平衡的方式發展。如果Th2的免疫通路過於活躍，就會引起過敏。康敏源的益生菌抗過敏專利是增加Th1產生調節性T細胞，抑制Th2。
專家表示，目前抗組胺等西藥對抑制炎癥反應見效快，對急性治療癥狀效果較好。但因為不能抑制Th2，所以只要停藥，癥狀又會出現。為了平衡免疫細胞，抑制Th2，可以通過康敏源益生菌進行調節。
有家族過敏性體質的人，嬰兒期可能有濕疹，青春期可能有過敏性鼻炎或哮喘甚至蕁麻疹，有的人感冒後會過敏。據統計，產後免疫力低下、更年期激素分泌紊亂導致的過敏性疾病發病率越來越高。這些人大多有過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢或食物過敏如常見的蛋白質過敏、海鮮過敏等。水果過敏包括番茄過敏、芒果過敏、相如過敏等。化妝品和紫外線輻射引起的面部皮膚過敏，已經成為很多現代都市女性姓氏常見的過敏癥狀；典型的過敏性結膜炎、過敏性鼻炎，甚至秋季花粉過敏引起的嚴重哮喘，都有胸悶和哮喘。過敏發作時，我總是不停地打噴嚏，鼻塞嚴重，七竅發癢。蕁麻疹、特應性皮炎患者在冷熱環境下容易發作；過敏性腸炎患者往往要忍受腹瀉、腹痛的痛苦；甚至有些人對電器和金屬過敏。“過敏”這種現代文明病，已經占據了人們的生活。過敏不傳染，但“過敏體質”是遺傳的，嚴重影響人體健康和生活質量。
人類過敏的治療最終會發生主動的變化，治療手段會從20世紀的抗生素時代走向21世紀的益生菌時代。世界醫學對人體免疫系統的認識發生了壹場革命，益生菌過敏治療成為世界保健行業和醫療行業的最新領域。人類過敏的治療發生了更大的革命，解決了人體自身嚴重缺乏益生菌和來源的世界難題，免疫營養難以維持活性、全面平衡和體內生態平衡的世界醫學難題。人類將從20世紀的維生素營養時代走向益生菌生態免疫營養時代。康敏源專利抗過敏益生菌就是這壹最新領域的尖端產品。
通過服用康敏源益生菌，可以補充人體缺乏的有益菌，恢復體內菌群比例，提高機體免疫力，預防過敏的發生，促進人體健康。
問題三:如果過敏，可以吃什麽水果？普通水果就行，但不要吃芒果等過敏水果。治療是關鍵。
問題4:什麽水果可以治療面部皮膚過敏，但是水果不能治療皮膚過敏癥狀。
吃水果可以幫助調理敏感皮膚，因為維生素A、C、E都是對皮膚有益的，對敏感皮膚來說非常重要。可以選擇壹些水果，通過補充維生素來增強皮膚的抵抗力。水果最好不要直接塗在臉上。有些水果可能是蕁麻疹的病因。如果不確定自己對什麽水果或蔬菜過敏，建議先去醫院做個過敏原檢測，防止因食用和誤用水果而加重皮膚過敏反應。
問題5:臉部過敏的面膜粉加什麽水果最好？1.番茄:番茄是壹種涼性水果，具有清熱解毒的功效，維生素C含量非常豐富，對美容保健非常有用。如果妳在西紅柿裏加壹點鹽，它們可以更快地被身體的各種組織吸收。
2、橙子:橙子含有豐富的維生素C，是美容的天然產物。豐富的維生素C可以使皮下細胞恢復活力，使其充滿彈性，提高毛細血管的通透性。
3、葡萄:葡萄含有豐富的鐵和維生素，尤其是其酸甜的口感，很受MM們的喜愛，葡萄含有豐富的水分，有助於新陳代謝，所以有美容保健的作用。
過敏是壹種正常常見的現象，和個人體質有很大關系。壹般會因為自己過敏體質，接觸過敏源而出現過敏反應。想要徹底治療皮膚過敏，過敏原是不可避免的，唯壹的辦法就是改變過敏體質。
問題6:什麽水果降火？什麽效果最好？去火效果好的水果有幾種:
1，西瓜
味甘，性寒，有清熱解暑、瀉火除煩、開胃消食、利尿的作用。主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫患者不宜多吃。
2.香蕉
有助於穩定血壓、緩解便秘，具有潤肺生津、滋陰潤燥的功效，可治療皮膚病和抗癌。但空腹進食對心血管系統有抑制作用，引起麻木、困倦乏力等癥狀。脾胃虛寒、胃痛腹瀉的人要少吃，胃酸過多、胃功能差、關節炎、肌肉疼痛的人不要吃。對腎臟患者有嚴重的副作用，可使局部血液循環減慢，代謝產物蓄積，使關節和肌肉酸痛，加重慢性腎炎。有水腫癥狀的患者要謹慎食用。由於含糖量高，糖尿病患者應少吃或不吃。
3.甘蔗
味甘，性寒，有清熱生津、降氣潤燥之功。常用於發熱、津傷、心煩口渴、惡心嘔吐、肺燥咳嗽、大便幹結。
4.橄欖
味道酸甜，有清肺生津、利咽解毒的作用。主要用於咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咯血，食積，酒精濕熱。
5.荸薺
味甘性寒，有清肺胃熱、化痰消食、明目、治痔瘡、便血的作用。預防腦膜炎和高血壓，有助於治療慢性咳嗽和濃痰。
6.蘋果公司
味甘涼，有生津除煩、開胃健脾、潤肺悅心、澀腸止瀉的功效。可降低膽固醇，預防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞和糖尿病患者不宜食用，因為含有較多的酸，容易引起便秘。
7.梨子
甘涼，微酸，有清熱生津、潤肺化痰之功，常用於發熱傷津、煩渴消渴、熱咳幹咳、呼吸困難失音、大便秘結等。但胃寒、脾虛泄瀉者忌食。
8.枇杷
益肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津止渴之功效。便秘，治療瘡和支氣管炎是禁止的。
9.柿子
味甘澀，性寒，潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅，健脾斂腸，治咳止血，對高血壓、痔瘡出血有療效。吃多了會產生柿子石。
問題7:皮膚過敏最好的治療方法是什麽？皮膚過敏也叫“敏感”皮膚。從醫學角度來說，皮膚刺激主要是指皮膚接觸各種化妝品、化學品、花粉、某些食物和汙染的空氣時出現的紅、癢、脫皮、過敏性皮炎等異常現象。敏感肌膚可以說是壹種不穩定的肌膚，是壹種時刻處於高度戒備狀態的肌膚。應特別註意其護理。皮膚過敏的原因皮膚過敏的原因包括內因和外因兩個方面:內因是過敏體質，在皮膚過敏的發病中起主導作用。早期徹底脫敏是治療皮膚過敏和防止復發的關鍵。還有很多外部因素。包括飲食、吸入劑、氣候、接觸過敏原等等。其中，海鮮、蛋白質、辛辣食物、酒、吸入的花粉、塵蟎、寒冷的天氣、接觸化學物質、肥皂和洗滌劑是皮膚過敏最常見的原因。由於如此復雜的原因，皮膚過敏往往因為多種致病因素和誘發因素交織而反復發生。1，遠離過敏原。因為過敏癥狀會壹直存在，不可能根治。只能隨時做好預防措施，避免接觸可能引起過敏的過敏原。2.明確自己使用的護膚品及其用法。避免使用療效強、活性太強、可能對皮膚產生* * *的物質。過度和不當使用強力清潔產品會破壞皮膚表面的天然保護組織；過於活躍，會加速血液循環的化妝品也會對皮膚造成傷害。不要用藥皂之類的皂基乳液洗臉，因為表面活性劑是分解角質的高手，要盡量避免。最好用乳液或者無皂香皂，調節酸堿度，適應皮膚。磨砂膏和去角質劑等產品應與他人保持壹定距離。采用簡單的清潔、清爽和保濕程序。3.註意防曬產品的使用。敏感皮膚皮層薄，對紫外線沒有防禦能力，容易衰老。所以塗了基礎護膚品作為隔離後再塗防曬霜比較好，但是防曬霜的成分也是容易造成* * *，所以最好不要直接塗在皮膚表面。最近有廠家推出化學成分和物理成分較少的防曬產品，對皮膚的傷害相對較小。同時避免過度暴曬，因為紫外線的穿透力特別強，經常暴曬會讓皮膚變薄，更容易* * *。4.慎用化妝品。對於皮膚敏感的人來說，最好不要隨便更換用過的化妝品。如果要用新化妝品，先做皮試。方法是將化妝品塗抹在手腕內側嬌嫩的皮膚上，放置壹個晚上或2-3天，觀察其反應。如果有異常反應，如炎癥、發紅和皮疹，必須避免使用化妝品。5.皮膚“敏感”的人，平時要用溫水洗皮膚。春季花粉飛揚的地區，應盡量減少外出，避免引起花粉皮炎。早晚可以使用保濕霜，保持皮膚濕潤，防止皮膚幹燥脫皮。6.在飲食上，多吃新鮮水果蔬菜，均衡飲食。最好包括大量富含維生素C的水果蔬菜和任何含有維生素b的食物，多喝幹凈的水，除了各種好處，還可以滋潤體內的皮膚。平時做壹些營養面膜，比如黃瓜汁面膜，絲瓜汁面膜，蛋清蜂蜜面膜等。，才能逐漸改善皮膚狀況，獲得皮膚健美。7、隨身衣物要沖洗幹凈，殘留在衣服毛巾上的洗滌劑可能會* * *皮膚。8、睡眠有美容作用，每天八小時的充分睡眠，任何護膚品都無法替代。9、運動可以改善血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。