這項運動沒有官方認可，也沒有醫學基礎。所以對於老年人，我們也可以認為他們沒有受到很好的科普。而且他們對自己的運動方式也沒有深入的了解，這樣會給身體帶來更嚴重的傷害，而不是像他們說的那樣去治療自己的頸椎病。畢竟把頭掛在樹上會給我們的身體帶來很大的負擔。
這個練習是57歲的孫爺爺自己開發的，他聲稱這項發明今年還獲得了國家專利。但我們認為這項運動存在隱患，因為頸椎非常脆弱。如果運動不當，會對身體造成不可逆的傷害！老年人沒有渠道知道正確的鍛煉方法。也建議老年人根據自身身體狀況進行鍛煉，註意安全。
老年人要註意當時的方法。發明者開發了這種鍛煉方法，確實令人欽佩，但要考慮到老年人鍛煉的時間、強度和頻率與年輕人不同。老年人應根據自身的生理特點、身體素質和心理狀態合理鍛煉。老年人可以通過適當的運動強身健體，延年益壽，但要有效地引導他們進行科學合理的運動。
這種運動並不適合所有人，尤其是老年人。如果他們有心血管疾病或骨質疏松癥，做這項運動是非常危險的。對於常規的牽引治療，醫生要隨時觀察患者周圍的情況。因為如果患者在治療過程中身體出現問題，隨時停止或調整牽引。這些老人掛在樹上，沒有人實時關註他們的身體狀況，很容易發生危險。
老年人運動也要選擇循序漸進的方式。如果要針對特定的疾病進行訓練，需要經過醫生的檢查和治療，聽取他們的建議。身體健康是個好主意，但是不要做這些危險的動作。