當前位置:律師網大全 - 專利申請 - 體寒的人怎麽減肥

體寒的人怎麽減肥

現在有很多女性都有手腳冰冷,怕寒喜熱的問題,這都是因為女性氣血兩虛造成的寒性體質,寒性體質很容易造成體寒虛胖。為什麽要說體寒會造成肥胖呢?這主要就是因為體寒會讓身體基礎代謝下降從而導致脂肪的堆積,那麽時間長了之後就會變得越來越胖。平時的不良的生活習慣及飲食,都會導致體寒虛胖。體寒虛胖的人要減肥在要把身體裏的寒氣給去除掉的同時,通過HICIBI體重管理法,來阻斷了人體對熱量的吸收,平衡代謝消化酶,收縮過度擴張的腸胃組織, 分解體內堆積的脂肪,打造健康的易瘦體質,輕松的完成體重的管理。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----體寒虛胖人群註意事項:

1.適當攝取鹽分

在中醫中,鹽分有著溫熱身體的說法,所以,適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對健康有所影響。

2.控制水分

“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會吸走身體的熱量,還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環,而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。

3.進食不宜過量

進食過量不僅會形成肥胖,還會引起體寒。如果進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷,所以,進食是以八分飽為佳。

4.“陰性”食物要溫熱後食用

牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”,容易造成體寒,而經過溫熱加工後,就能轉換為陽性,所以,這類“陰性”食物最好是經過加熱加工後再食用。

5.多吃北方水果少吃南方水果

產於南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成體寒。比如,香蕉與蘋果相比,香蕉更容易令身體感到寒冷。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----HICIBI體重管理法的原理:

HICIBI擺脫傳統的替食, 抑制食物, 消除了減肥誤區。體重管理法分三步: 1、阻斷人體對食品熱源的吸收, 2、平衡代謝消化酶、3、收縮過度的擴張胃腸組織,通過三合壹產品結構, 將這三步驟同時進行, 這樣可以壹舉多得。

由於脂肪堆積是由多種原因構成的, 所以首先還是要找出個人肥胖的原因, 還是需要冷靜針對不同的人,針對於自己身體狀況,擬定壹個成功的減肥計劃,而且是, 必須要有壹個可持續的, 能夠堅持下去的, 有科學依據的方案。HICIBI?體重管理法是全面減脂戰略, 經過數以萬計的臨床驗證, 涵蓋了100多項國家技術專利, 在不影響我們原有的生活規律和習慣的情況下, 能成功達到理想的重量, 同時是防止反彈的解決方案。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----HICIBI體重管理法可調節消化酶,建立宜瘦體質

1、脂肪分解酶: 又稱脂肪酶, 科學研究證實人體的肥胖和體內脂肪代謝酶的含量、活動大小有直接關系。脂肪不能轉化為能量本身, 只有通過脂肪代謝酶的幫助, 才能將脂肪酸轉化為β氧化的線粒體, 轉化為能量和消耗。

2. MGAT2 酶: 科學家們還發現了人體的脂肪 controller-MGAT2 酶, 它決定了我們消耗的脂肪是被燒掉還是儲存在體內。MGAT2 酶活性越強, 越容易囤積脂肪。

3. Nampt 酶: 證明 Nampt 的存在導致身體超重或肥胖, 壹種有效促進脂肪儲存的酶。Gerhart-海恩斯, 諾和諾基金會中心副教授, 他說。研究人員認為, 減少 nampt 酶,可以預防肥胖。

4、NMU: 日本 Jiuliumi 大學, 新發現的大腦中的 "NMU" 的物質也有抑制食欲的作用, 它負責調節食物的攝取、運動和能耗。

5、瘦素: 血清瘦素在血液循環中達到下丘腦, 抑制食欲的促進蛋白神經肽 y 的合成, 也抑制食欲。反之, 如果人們開始節食和下丘腦增加神經肽, 它刺激食欲, 瘦素, 神經肽 Y 和其他分子之間的相互作用, 這大致決定了壹個人是胖還是瘦, 或者有食欲或食欲不好。

6、甘丙肽: 大腦分泌的壹種物質叫做甘丙肽可以使人們的食欲開放, 在洛克斐勒大學研究發現, 高脂肪、高卡路裏攝入的食物增加了, 刺激了“甘丙肽” 更加多的分泌 。北卡羅來納州大學的壹位酒精研究專家說,“攝入的脂肪越多, 喝酒欲望就越強烈”。

大多數酶在體內是正常的, 除了個體先天遺傳因素, 後天因素或由於過度節食, 長期飲食不規則, 復發性腹瀉等極端減肥手段, 使身體壹些酶代謝失衡, 後天變成脂肪體質。這種人對食品熱抓糖的攝取和貯油功能特別強大。HICIBI"脂盾" 對維持胰腺養護?(專利臨床認證), 促使體內酶到正常平衡水平,當我們消化系統的消化酶恢復正常狀態時, 我們的身體變成了易瘦體質。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----HICIBI體重管理法:?分解體內堆積的脂肪

HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質(蛋白質、脂肪、糖)中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖(有專利臨床認證)。妳體內的三羧酸循環鏈條被打開了缺口,三羧循環的主要參與者除了蛋白質以外,缺乏脂肪和糖的參與,但是我們每壹分鐘都需要ATP為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能,只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原,這時候妳體堆積的脂肪有壹部分會被調動起來轉化為糖分,填充糖分的缺口,還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧循環中,為人體供給能量,維持日常的功能。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭,用這種方式消耗脂肪,是不是很過癮?

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----體寒的人怎麽減肥?

改善體寒肥胖,加強鍛煉,促進身體代謝循環,保證睡眠也是很重要的改善體寒的措施。其實,可以在飲食上溫補、規律運動、註意保暖、多按摩,就可以有效改善這種寒性的體質。

1.?合理控制飲食:對於體寒的人群而言,在日常吃食物的時候,壹定要註意食物的性質,最好吃壹些溫性以及熱性的食物,這樣會有助於把身體中存在的寒氣排出體外,切記常吃壹些生冷的食物,不然妳會發現體寒的癥狀變得越來越嚴重。

2.運動,體寒的人在平時壹定要註意運動,這樣才能夠強健體魄,讓身體中的血液流動量加快,並且通過汗液的形式把體內的寒氣排出去,從而有效的改善手冷腳冷以及身體虛弱的情況。

3.?通過?HICIBI 來控制食物中植物油和動物油進入消化道的吸收;阻斷人體對食物中單糖、多糖、澱粉、面甜點、水果、碳水化物熱量的吸收;溶解消化系統油脂,控制熱量源進入身體後合成脂肪,且補充人體所需的營養素及微量元素,達到健康瘦身效果。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----HICIBI所含成分及減肥作用

其次是肥胖癥的形成原因主要是飲食過多活動過少,這也是人們所說的後天性肥胖,就是熱量攝入多於熱量消耗,使脂肪合成增加而導致的肥胖。HICIBI支持運動,但不強迫運動,是針對美食采取熱量主動切斷的方式來阻斷脂肪堆積和合成,阻止日常人們吃單糖、多糖、澱粉、面粉甜點、水果、碳水合物等卡路裏, 且補充人體氨基酸微量元素的攝取量,所以並不影響日常美食的享受和原有生活習慣的情況下,達到健康的減肥效果。

由於HICIBI中所含成分是天然且囊括各國的技術專利100多項。

其中有抗性糊精是由澱粉加工而成的壹種低熱量葡聚糖,屬於低分子水溶性膳食纖維。可增加食物纖維含量,它具有提高熱量持久的特點,有助延遲饑餓感,對體重的控制有潛在作用,幫助減少肥胖。

今天說到裸藻富含人體所必須的59種營養元素:兼有植物、動物特征的裸藻屬富含人體所必須的維生素、礦物營養素、氨基酸、類胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸等59種營養元素。還有極高的吸收轉化率,不含細胞壁的裸藻(綠蟲草)卻可以高效地可以高效率地消化、吸收植物性、動物性兩種營養素,吸收率高達93.1%,可幫助我們機體吸收所需營養。

所含柑橘多酚進入體內增加CAMP(環腺甘酸)的量來刺激肪細胞的脂肪分解作用,加速脂肪細胞分解及轉化,持續作用能使脂肪形成記憶本,能自覺地抵制多余脂肪再積聚,三點出發從而達到控制體重、降低體脂、減重、 調節腸道機能的效果。

HICIBI囊括各國的技術專利100多項的技術專利,這裏我就不多介紹了,還是要自己使用,妳壹定會收到意想不到的效果。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----日常避免做哪些事情?

上文中為大家介紹了日常怎麽做就能夠讓自己體寒的情況得到改善,那麽在日常要避免做哪些事情呢?

1、不受涼

隨著天氣逐漸變冷,大家在日常穿衣的時候壹定要註意保暖,不讓寒氣進入到身體中,特別是那些喜歡穿露臍裝的女孩子,在平時更要註意。因為腹部是人精氣的所在,如果讓寒氣侵襲腹部,不僅會造成體寒,而且還會讓壹些女性出現宮寒,對於生育來說會產生非常大的影響。

2、睡覺

大家床上鋪的被褥要符合這個季節的溫度,特別是現在處於秋季,大家可以在床上鋪點薄被子,而且自己蓋的被子也要註意稍微厚壹點,如果在這個時候還睡在涼席上,會嚴重危害身體健康。

如何減肥快速有效?體寒虛胖的人怎麽減肥?-----

對於很多肥胖的人群來說,在日常總會被這樣壹種問題所困擾,那就是不論自己怎麽減肥總是瘦不下來。其實這歸根結底就是因為體內的寒氣比較多造成的,今天給大家介紹了體寒怎麽調理以及怎麽健康減肥。如果妳想要讓自己瘦下來,那麽在平時就要註意把身體中存在的寒氣排出體外,這樣才會有助於減肥,並且通過HICIBI體重管理法,提升代謝率,抑制脂肪合成,阻斷外界熱量,縮小胃容積,使體寒虛胖的人群全方位進行了瘦身!

  • 上一篇:市面上幾十元的醬香型白酒真的能喝嗎,妳怎麽看?
  • 下一篇:為什麽說蝗災的蝗蟲有毒?
  • copyright 2024律師網大全