現代生活中，相信大家對益生菌都不陌生。說起益生菌的歷史，可以追溯到9000多年前的新石器時代。據壹些記載，當時中國賈湖的人們將大米、蜂蜜和水果混合，用酵母發酵制成飲料，這也是現今能找到的最早的益生菌食用記錄。
益生菌對使用者的健康有哪些有效作用？
科學研究發現，益生菌可以幫助消化吸收，促進腸道菌群平衡，維護人體健康。也有很多證據表明，每個人的腸道菌群構成是不同的。個體腸道菌群的組成受飲食、藥物和環境因素的影響。腸道菌群失調與許多慢性疾病有關，如糖尿病、肥胖癥和抑郁癥。
當然，益生菌對人體健康的影響不僅限於腸道。大量研究證實，益生菌在抑制病原微生物、調節胃腸健康、增強營養物質的消化吸收、增強免疫力、防治多種疾病等方面發揮著重要作用，甚至在抗生素替代領域占有壹席之地。
在優化腸道和體外環境方面，腸道內益生菌產生的氨基氧化酶、氨基轉移酶或硫化物分解酶等有害物質，可以減少腸道內的遊離氨、吲哚等有害物質，加強腸道保護的“屏障”，從而保護腸道健康。
在免疫調節方面，益生菌能有效提高幹擾素和巨噬細胞的活性，通過產生特定的免疫調節因子，激發機體的免疫功能，增強機體的免疫力和抗病能力。
此外，益生菌還可以減少急性呼吸道感染，其機制主要是增強正常情況下的吞噬能力，抑制過敏時的吞噬功能，增加抗原特異性IgG和IgA抗體，抑制炎癥時單核細胞的增殖，減輕肺部病原體負擔和防止組織病原體向血液擴散，增加肺泡液中INF-γ、IL-6、IL-4、TNF-α和IL-10的濃度。因此，使用益生菌減少呼吸道感染是可行的。
益生菌增強免疫力的作用總是離不開其維持腸道菌群平衡的作用。
眾所周知，人體95%以上的營養是從腸道吸收的，99%的毒素也是從腸道吸收的。正因為如此，腸黏膜成為了天然的生理和免疫屏障，可以阻止有害物質進入循環系統。可以說，腸道是人體最大的免疫器官。當腸道內有益菌數量充足時，腸道就能正常運轉，維持腸道的免疫力，從而阻斷和殺死飲食補充的外來致病菌，最終達到增強人體免疫力的效果。
在免疫長城中，腸壁上密密麻麻排列著有序的免疫細胞，益生菌顯著的免疫刺激作用在這裏發揮出來。
免疫主要有兩種方式，即細胞免疫和體液免疫。
在細胞免疫中，益生菌可以激活巨噬細胞，巨噬細胞可以吞噬和殺死多種病原微生物，並誘導其釋放兩種武器——腫瘤壞死因子(TNF-α)和白細胞介素-6 (IL-6)。腫瘤壞死因子(TNF)對癌細胞有殺傷作用，是壹種能引起腫瘤出血壞死的活性因子。白細胞介素也是壹種重要的免疫活性因子，參與炎癥反應，調節機體免疫功能。益生菌還可以激活T細胞和NK細胞(自然殺傷細胞)，這兩種細胞都可以殺死細胞，阻斷入侵細胞。
此外，有研究表明，益生菌能夠增強免疫功能是因為某些益生菌能夠促進脾臟細胞的增殖，增加脾臟的重量，從而達到增強免疫功能的效果。
在體液免疫中，人的B淋巴細胞在不同的刺激下產生不同的免疫球蛋白。當受到細菌刺激時，B淋巴細胞產生IgA、IgG、IgM三種免疫球蛋白，能增強人體抵抗力，消滅入侵細菌。益生菌是細菌的壹種，自然也有同樣的功效。它能刺激B淋巴細胞分泌更多的IgA、IgG和IgM免疫球蛋白，誘導正確的免疫反應。同時，益生菌還能在腸道上皮上形成保護性黏膜，降低腸道通透性，減少腸道對外來物質(即過敏原)的吸收，直接減少過敏反應。
益生菌在日常生活中發揮著重要的作用。食用含有益生菌的食物或補充劑，可以促進免疫球蛋白細胞、T細胞和巨噬細胞的產生，從而增強機體自身的免疫力。
隨著消費者對益生菌的了解，近年來益生菌產品深受市場歡迎。鏡月生物技術公司早在2000年就開始了益生菌的研究。
復雜的細菌比單壹的細菌要多，也不是每種細菌都適合所有人。所以復合菌的覆蓋面和概率會比單壹菌大。
①動物雙歧桿菌
動物雙歧桿菌能快速定植腸道，抑制腐敗菌生長。
②植物乳桿菌
植物乳桿菌可與多種微生物共生，具有壹定的免疫調節作用。
③副幹酪乳桿菌。
副幹酪乳桿菌具有優良的腸道滯留性，能與各種微生物共存。
④幹酪乳桿菌
幹酪乳桿菌可以改變細菌菌群的生態，耐受生物的防禦機制。
⑤鼠李糖乳桿菌
鼠李糖乳桿菌是消化系統中豐富的菌株，具有調節腸道菌群、增強免疫力的作用。
從上面可以看出，GM0857主要是刺激腸道蠕動，改善腸道健康，獲得了權威專利認證。
GM0857益生菌的主要作用是刺激腸道蠕動，新的微生物菌株發酵乳桿菌GM-090可以增強免疫力。
2、提高免疫力專家——GM 090
發酵乳桿菌GM090取自健康人體。經過十幾年的精心篩選培育，對人體友好，更適合人類環境，與人類共同進化，更適合在人體內定植。
發酵乳桿菌GM-090能刺激INF-γ分泌，激活免疫球蛋白，提高免疫力。
首先，GM-090具有免疫調節功能。經臺灣省福利廳免疫功能科學評價實驗證明，服用GM-090相關產品可促進T淋巴細胞激素的增殖，調節細胞因子IL-2、IL-10的分泌，促進IgG抗體的產生。
同時，GM-090還具有過敏體質的輔助調節功能。壹是有助於減少血清中IgE抗體的產生和IL-5的分泌，從而調節過敏體質。