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怎麽給寶寶補鈣?今天寶寶90天了。

1,補鈣的同時,維生素D也要適當補充。維生素D可以促進人體對鈣的吸收,我們的身體也可以通過日光浴來合成維生素D。

2、不能給寶寶吃含磷的補鈣劑。鈣和磷是骨骼的主要成分,要按照壹定的比例添加。如果磷攝入過多,會形成不溶於水的磷酸鈣,導致鈣的流失。尤其是寶寶在繈褓中的時候,壹定要註意磷的攝入,否則後果會很嚴重。

3.不要盲目補充含鎂的鈣劑。鎂和鈣在被人體吸收時會產生競爭,過量的鎂會影響鈣的吸收。在寶寶嬰兒期,體內所需的鎂完全可以通過食物滿足代謝需要,無需額外補充。

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