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每天應該吃多少火麻仁?

燉50克就夠了。大麻不是吃得越多越好。適當的消費會起到作用。攝入過多反而適得其反。火麻仁性平味甘,歸脾、胃、大腸經。具有潤腸補虛、滋陰養血的功效,屬於攻補兼施、藥食兩用之品。《藥意》指出:“火麻仁能潤腸,潤燥體,專利大腸必閉。

凡氣血晦暗,產後氣血失調,病後元氣未能恢復,或體弱不能跑的老年人,均可治療。現代藥學分析認為,火麻仁中含有脂肪油,在腸內遇堿液可產生脂肪酸,可增強腸道蠕動。

擴展數據

火麻仁中的四氫大麻酚

火麻仁的有毒成分是四氫大麻酚。在過去的40年裏,人們致力於研究如何去除四氫大麻酚。但實驗證明,四氫大麻酚等大麻素對脂肪有很強的抗氧化作用,在油中加入壹定量的四氫大麻酚可以延長其保質期。

從1996開始,四氫大麻酚含量低於0.3%的大麻籽在歐盟被允許種植食用。因此,我們有必要對國內各品種的四氫大麻酚含量進行研究,以便篩選出優良品種進行深加工和綜合利用。

人民網-潤昌桶邊試火麻仁入湯

百度百科-大麻子

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