牙齒是人進食和消化的重要器官。它們又硬又白，像雪壹樣。壹口幹凈的牙齒不僅能有更好的生活質量，還能在社交活動中贏得機會。所以孩子養成了早晚刷牙的習慣。其實在古代，我們也非常重視牙齒的健康，各種牙齒清潔產品隨處可見。
在古代，雖然沒有精致的牙刷和牙膏，但人們非常註重刷牙。在《詩經》中，馮軻·梭倫用“牙齒如犀牛”來形容美女的白牙。相反，古人用“貶義”壹詞來解釋牙齒不齊，後來引申為雙方互相抵制，互相仇視的情況。臧宮在2000年的傳記中指出，齲齒的成因與“吃東西不漱口”有關。
以上_史記劇照，林黛玉含漱。
上圖——茯苓，古代牙膏的原料之壹。
古人認識到牙齒保健不是壹朝壹夕的事，而是逐漸形成的。
儒家經典《紅樓夢》記載“雞初啼時，用鹽水漱口”，意思是雞晨啼時，用鹽水漱口。東漢時期，人們對刷牙有了更好的認識。
《禮記》說:“飲食之毒積於齒。晚上洗去汙垢，牙齒永遠不會壞。”所以早上洗比晚上洗好，而且這個人很會刷牙。那時候，早晚刷牙被認為是保持牙齒清潔的習慣。同時，這本書指出，晚上刷牙比早上刷牙更好。可以洗掉牙齒上的所有碎屑，更有利於牙齒健康。
秦漢時期形似幹煙袋和青銅器，管內應為動物鬃毛。
問題是，古人用什麽刷牙？
早在秦朝就有了青銅牙刷，形似煙壺，圓孔裏塞著布條作為刷牙的工具。即便如此，這款牙刷也是貴族的專利。三國時期，古人習慣用手指刷牙。泡在精鹽裏，來個spa。很有創意。準確的說應該是洗牙。雖然有潔牙的過程，但實際效果壹般。敦煌壁畫《當時大全》描繪了壹個和尚左手拿著壹個水瓶，右手小心翼翼地擦著牙齒。
照片——敦煌壁畫《老杜叉頭聖像》，壹個和尚蹲在地上，左手拿著漱口水瓶，中指擦著門牙。
相比之下，同期的牙簽都很高大上。1976年江西南昌發現三國吳東高蓉墓，出土兩件小件。專家發現，這個小東西的壹端是勺子，另壹端是牙簽。雖然小，但是很實用。
西晉學者陸雲和弟弟陸機在信中寫道:“有壹天，曹公用工具剔牙。今天我送了壹個給我哥。”陸雲送給弟弟壹根曹操用過的牙簽。送牙簽在當時是壹種時尚優雅的潮流。兩支不同時期的牙簽有壹個* * *共同點。都是純金的，但是現在的竹牙簽太低了。
以上_古代牙簽
刷牙效果不理想，關鍵是沒有好的牙刷。真正的牙刷是從印度“進口”的。印度僧人有飯後刷牙的習慣，這是佛教戒律規定的。觀音菩薩的凈瓶除了水，還泡了兩個楊柳枝，用來灑水和刷牙。玄奘在唐朝的西域也有類似的記載。回國後，他帶回壹把印度木制牙刷，並和楊柳枝壹起改進。
隨著佛教在中國的流行，古人開始用楊柳枝刷牙。首先，將楊柳枝浸泡在水中。刷牙時，咬掉浸泡過的楊柳枝的壹端，柳葉纖維就會散開，變成刷子，也是蘸鹽的。刷牙的效果會馬上體現出來，導致
除了楊柳枝，槐花、桃枝、葛根也能潔齒。這種辛辣的味道真的很難喝。所以唐代醫書中就備有類似牙粉的秘方。“升麻9克，白芷9克，阿莎麗9克，木香9克，水合石18克。磨成細粉，磨成粉，過篩成粉。每次柳枝軟了，吃藥擦牙又香又滑。”
上圖-楊柳枝在晚唐時期被用作牙刷。
隨著時代的發展，潔牙工具也在進步。文學大師蘇東坡用松節油和茯苓制成“蘇雅粉”，經幹燥、粉碎、過篩成細粉。這種牙粉不是用來刷牙的，是用來漱口的。此外，蘇東坡還發明了自己的濃茶漱口，飯後喝幾口濃茶，緩解油膩感，清潔牙齒。北宋醫典《老杜查象》中有牙膏記載:“六枝子、槐枝、桑枝水煎，煎成糊狀，加姜汁、細辛。每次都要刷牙。”這就是藥用牙膏的雛形。
南宋時期，出現了專門制造和銷售牙刷的商店。南宋學者吳描寫了公元700年杭州的生活..各種雜貨都有刷牙的地方。這條街上有超過100家牙刷商店，其中“黃金巷牙刷商店”享有最高聲譽。
宋倩灰坑出土宋代牙刷殘片。
20世紀50年代的牙刷柄都是象牙做的。
牙刷由象牙、虎骨、驢骨、牛角、竹子和木頭制成。頭部鉆孔，馬鬃植入。牙刷長約25cm，有4孔和24孔。植發有透明浸潤和暗浸潤兩種。貫穿處直徑用金屬絲加固，外小內大。暗滲美觀大方，工藝難度大。壹把牙刷的價格大約是25英鎊，相當於壹支蠟燭的價格。價格親民，小孩不上當受騙。
在家庭保健的寶庫中，有壹種
元末詩人郭玉寫過壹首詩:“周南的牙刷被送到日本，那是無聊的黃金時代。把短發剪成光玳瑁，用銀鎖住冰絲。”“牙刷”這個詞最早出現在這首詩裏。詩人收到壹把來自南方的牙刷，價值壹枚金幣。手柄就像壹個短發夾。其材質為玳瑁，銀帽指白馬鬃。馬的鬃毛柔軟，是制作鬃毛的好材料。
民間古玩市場遼代骨植牙刷正反面
牙齒除了齲齒，還會產生口臭。對於註重社交禮儀的古人來說，這是壹種恥辱。東漢桓帝在位的時候，有個叫刁村的仆人口臭，讓桓帝臉色發青。桓帝為了改善刁村的口臭，給了他壹樣東西，命令他把朝廷放在嘴裏。
起初，刁村以為是皇族給的毒藥，但到了嘴邊，空氣中充滿了香味，口臭也消失了。壹開始桓帝給的是丁香做的雞舌。價格貴，效果好。東漢學者應劭在《太平方年》中寫道:“商人把玩聞如雞舌之物，黃門郎下跪受之，故說商人取香草丹。”香，成為宮廷禮儀，通常指侍奉國王。
這孩子看起來很面熟。這是口香糖的經典版本。這種口香糖在《夢錄》和《漢書·關彜》中都有記載。隋唐歷史學家李白藥曾寫過壹首“賞崔送別寒迎艷陽”的詩，唐代詩人劉禹錫也曾寫過壹首“新善與犬牙相融，昨日已逝”的詩
平時舌頭360度轉，先外後內，每天36次。早上敲壹次牙，壹天72次。另外，閉上嘴，漱口，在滾筒上洗36次。這些方法不僅在古代流行，在現代也同樣適用。為了您的口腔健康，請盡快嘗試。