西洋參是很多人都喜歡吃的壹種保健食材,他也是壹種中藥材,服用西洋參的話,對於我們的健康具有非常好的補益效果,能夠調理身體,改善健康狀況,尤其是對於壹些體虛的人非常有益,西洋參可以做成很多的保健品來服用,特別是壹些西洋參的保健茶,非常值得借鑒,下面將為大家講解。
生津開胃西洋參茶
材料:準備十克西洋參片,生姜兩片,十克幹曬橘子皮。
做法:加入水兩杯,壹起燉約1小時,即可食用。冷飲口感更佳。
功效:服用這道西洋參茶可以調養脾胃,增強體質。
蜜棗西洋參茶
材料:準備十克西洋參切片,十顆蜜棗。
做法:先把備好的西洋參片,放入燜鍋燉,待水滾後將蜜棗放入,用中火煲約1小時即可,喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
功效:服用這道西洋參茶可以改善氣血,對於失眠多夢的人有很好的幫助。
福祿壽禧西洋參茶
材料:選用十克西洋參切片、五克南杏、五十克冰糖、五十克蜂蜜。
做法:先把備好的西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內,加入熱水,隔水猛火燉半小時即可。西洋參味的濃厚,蜂蜜的甜淡,可以根據個人的喜好來添加。
功效:服用這道西洋參茶可以美容養顏,潤澤肌膚。
洋參麥冬茶
材料:選用三克西洋參,十克麥冬。
做法:沸水浸泡,代茶飲。
功效:服用這道茶可以益氣、養陰生津,適用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽幹口燥,津液不足,舌幹少苔的病人服用。
將西洋參做成上文介紹的這些保健茶來進行服用的話,是比較有益健康的,可以讓我們的體質變得更好,而且還可以用於緩解很多的病癥,是非常理想的保健茶飲,大家如果有條件的話,可以在平時制作這些西洋參的茶來進行飲用,希望本文能對大家有所幫助。