1.服裝要表現出中老年人的端莊、大方、謙虛、含蓄，有助於發揮老年人的氣質和風度，體現壹種成熟的美。
2.莊重穩重的話，要選擇寬松合身、線條造型簡潔、上下左右比例對稱、結構以線性為主的衣服。
3.如果在舞臺上比較活躍，或者應酬比較多，就要選擇面料考究，圖案和色彩豐富的衣服。同時，為了適應中老年人的特點，褲腰不能太小，後襠不能太寬。要適當選擇大碼的服裝。
因為身材、臉型、胖瘦都不壹樣，要根據自己的條件選擇適合自己的衣服。對於身材高大的人，應選用深色和單色；身材矮小，下款顏色合適，這樣能顯得修長。
5.如果膚色較深，就不要選擇深色的衣服。皮膚白皙的人可以選擇顏色鮮艷的衣服。
6.服裝顏色的選擇要註意，如淡紫色、淡紅色、淺深綠色、淺棕色、乳黃色、灰色、白色、黑色等。但條紋過多或顏色刺眼的款式壹般不適合中老年人。
7.也要根據體型選擇不同的圖案。如果妳比較胖的話，不適合選擇花紋大壹點的，最好不要選擇有橫條的花紋，這樣會顯得比較胖。對於比較瘦的人來說，不適合選擇明顯的條紋圖案，否則會顯得更瘦。
8.服裝款式不要太復雜繁瑣。不宜選擇花邊、褶襇、口袋過多的衣服。過於繁瑣的款式會增添老氣。
9.腹部隆起是中老年女性非常常見的體型。可以在服裝的上部增加壹些裝飾，轉移註意力，掩蓋其體型的缺點。但是不要在腹部加任何裝飾，會誇大身體缺陷。
10.不要穿膝蓋以上的裙子:最多穿和膝蓋壹樣或者到小腿的裙子。40歲以後，脂肪會堆積在膝蓋上，或者皮膚松弛，骨骼變形。穿短裙，畢竟會暴露缺陷。
11.不戴胸罩是最大的禁忌:不戴胸罩會讓乳房下垂得更快。
12.衣服的面料要柔軟，最好是棉質的。如果是內衣，內褲的話，壹般應該選擇純棉的布料，對皮膚透氣，穿著舒適柔軟。化纖面料不適合直接接觸皮膚的內衣，因為有靜電和易臟的因素。
中老年人的著裝搭配
1.毛衣:上身不宜穿制服。下面穿運動褲，最好是壹套，腳下穿運動鞋，這樣才和諧精神。
2.裙子:如果上衣是條紋或者格子的，那麽裙子就不應該是同壹個圖案，而應該是單壹的顏色。相反，如果裙子是花的，就要搭配素色襯衫。
3.襯衫:如果外面是正常莊重的衣服，裏面的襯衫應該是素色或者淺色。復古襯衫搭配長款大衣，可以有效的在視覺上收縮小腹，讓中老年人更好看。
4.上下裝:上下裝的風格要壹致。如果中國女性穿西裝裙，會很不合適；其次，材料要比較接近。如果上半身是羊毛，下半身是布，會顯得不協調；如果妳上身穿的是毛衣，那麽下身的褲子或者裙子就要用厚重的材質，這樣才能搭配。
5.毛衣:毛衣裏面最好不要穿絲綢衣服。首先，很容易損壞絲綢衣服。二是和毛衣的質感不協調，讓人感覺很不舒服。
6.褲子:為了適應老年人腰腹較大的特點，老年人的褲子腰圍不宜過小，後襠不宜過寬。要適當選擇大碼的衣服。不要穿緊身褲，會對身體器官產生不好的影響。利落簡潔的剪裁和條紋圖案設計，可以有效掩蓋中老年人的身材缺陷。可以搭配顏色鮮艷、色彩鮮艷的衣服，會讓老人看起來更有精神。
7.襪子:男襪的顏色應該是基本的中性色，比褲子的顏色深壹些。它是最時尚、最好、最簡單的穿男襪和男褲的方式。如果西裝是灰色的，可以選擇灰色的襪子；藏青色西裝要搭配藏青色襪子；米色襪子配深棕色或棕色。細節提醒:穿西裝短褲時，襪子太長顯得土氣。穿長度在小腿以下的襪子，盡量挑不顯眼的淺色。
中老年人打扮
1.胖乎乎的媽媽穿的不怎麽好看，但總是傳遞出壹種特別的溫柔。帶有中國古典氣息的墨汁印花在灰色的外套上暈染，綻放出壹朵又壹朵絢爛的花朵，讓母親的肌膚更加飽滿細膩。
2.高壹點的胖媽媽穿大衣就容易多了。高挑的線條拉長了妳橫向發展的比例，胸腹部和臀部的距離變得協調。穿長款羽絨服不是問題。復古青花瓷與明亮的淡黃色碰撞。
誰說媽媽老了不能穿粉色的？我就想給媽媽選這麽年輕嫩的顏色。如果有黑色的呼應，就少了幾分甜美，多了幾分自然，袖子上有精致的蕾絲拼貼，散著花壹樣的笑容，媽媽的秋天就不壹樣了。
對於媽媽來說，買衣服最大的困惑就是顏色。不註意的話會顯得老氣橫秋，但是不試試怎麽知道適不適合呢？比孔雀蘭的藍色略淺，能很好的襯托膚色，針織圖案簡單卻不失端莊。
5.皮膚白皙如少女的母親，對樹枝藤蔓纏繞的花衣駕馭能力很強，尤其是黃色調的衣服更能讓她在母親群體中脫穎而出。寬松的t恤輕松推翻了堆在她面前的“三座大山”，也讓她覺得穿起來很舒服。
6.沒有其他面料比天鵝絨更適合偉大的母親，它奢華、優雅、高貴。復古別致的U領，註入了古代宮廷的華麗氣質。散落在衣領、袖子和下擺的精致水鉆在光澤的天鵝絨襯托下更加耀眼。
7.對於我爸的羽絨服來說，大氣的剪裁和深咖啡色顯得成熟穩重。兔毛領可以很好的保護易受寒的頸部，也是提升品質感的最佳選擇。面料也很上乘，有壹種奢華的觀感。穿出去就顯得有檔次，有面子。
8.我給爸爸買的毛衣，混搭深淺的格子時尚穩重，V領和翻領重疊營造出假兩件的效果，是非常流行的款式，最能展現爸爸的成熟和智慧。