長痘的原因有很多，可能是內因，也可能是外因，但是長痘的過程還是差不多的。毛孔堵塞後，痤瘡桿菌滋生，引起毛囊炎癥，導致皮膚長痘痘、粉刺。
所以毛孔堵塞是痘痘必不可少的步驟，所以痘痘會有疏通毛孔的步驟。出現白頭時擠壓。最有可能的是，痘痘被抑制了，但是毛孔又被堵塞了，所以會引發新壹輪的痘痘。
而且自己擠痘痘可能會引起顱內感染，局部感染，容易留下疤痕。
擴展數據
痤瘡的日常護理原則
1，正確化妝。
對於愛美的女生，誰不喜歡化妝呢？誰沒有壹套像樣的化妝品？但是在使用化妝品的時候，也要根據自己的皮膚狀況來選擇。
為了避免長痘，請把油性化妝品放在壹邊，油性物質會堵塞毛孔，這些粉底霜會粘在毛孔壁上。很多能很好遮蓋痘痘的化妝品對毛孔是有害的。如果非要用日常化妝品的話，應該選擇水性粉底霜來遮蓋痘痘。
2.除掉那些細菌。
臉上出現痘痘的時候，女生喜歡用粉底遮蓋。不知道，如果用粉撲或者海綿在痘痘部位，皮膚表面的病菌會粘在上面。當妳把粉撲放回化妝品盒時，細菌就會開始在化妝品中繁殖。
所以粉餅塗抹要用衛生紙或壹次性化妝棉，粉底霜可以用新棉簽。同樣，應避免重復使用化妝刷，因為刷頭發會帶來水中的真菌和細菌。
3、減肥陽光暴曬時間。
春天陽光明媚，午後在陽光下小睡片刻是很多人的希望和追求。但是對於臉上有痘痘的人，還是要註意。
這是因為少量的陽光會刺激皮膚表面的脫落，而過多的陽光或熱量會產生更多的皮脂，使痘痘更加嚴重。所以長痘的人要避免暴曬和長時間暴曬。
4.耐心點。
臉上莫名其妙的長了壹個疙瘩。誰能淡定？但是，妳要知道，無論做什麽，都要有個時間。痘痘也是如此。不要指望治療後馬上看到效果。很可能需要壹個月甚至更長的時間才能知道治療是否有效。
參考資料:
人民網-擠自己的痘？帶來這些可怕的後果