FAT有壹個嚴重的缺點:當文件被刪除，新數據被寫入同壹位置時，它們的碎片通常是分散的，從而降低了讀寫速度。磁盤碎片整理是壹種解決方案，但是必須經常重組才能保持FAT文件系統的效率。
為了解決FAT16中對卷大小的限制，讓真正的DOS模式在不減少可用常規內存的情況下處理這種格式，微軟決定實現新壹代FAT，稱為FAT32，具有32位簇號，其中28位是目前使用的。
Windows 2000和Windows XP可以讀寫任意大小的FAT32文件系統，但是這些平臺上的格式化程序只能創建最大32GB的FAT32文件系統。
NTFS(新技術文件系統)是Windows NT操作系統環境和Windows NT advanced server網絡操作系統環境下的文件系統。
NTFS可以支持最大2TB的分區(如果使用動態磁盤，則稱為卷)。Win 2000中的FAT32支持最大大小為32GB的分區。
總之，NTFS是現在最好也是最廣泛使用的格式。其次，壹般u盤可以使用FAT32格式。請註意，壓縮分區不能轉換為NTFS。事實上，壓縮磁盤分區來變相增加容量是以犧牲系統速度為代價的；而且會給以後的系統維護、分區格式轉換、操作系統升級等帶來很大的麻煩。除非完全出於備份數據的考慮，其他應用建議不要使用Windows的分區磁盤壓縮功能。
所以就用快速格式化為NTFS吧。簡單來說，妳只需要知道NTFS比FAT32好，比FAT好。沒學過這方面的就不用太專業了。
格式化時，大硬盤選擇NTFS格式，u盤FAT32就行。
快速格式化只是清空了FAT表(文件分配表)，讓系統以為磁盤上沒有文件，並沒有真正格式化所有硬盤。快速格式化後，可以通過工具恢復硬盤數據，這也是快速格式化速度快很多的原因。如果沒有選擇快速格式化，普通格式化程序會掃描硬盤上的所有磁道，擦除硬盤上的所有內容，這是不可逆的。普通格式化可以檢測硬盤上的壞道，速度會慢壹些。
壹般來說，妳可以選擇快速格式，這樣更快。如果懷疑硬盤有壞道，可以嘗試普通格式化。