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女性專利

荷爾蒙失調並非女性獨有,男性也可能出現。包括男性陽痿、睪丸生精功能受影響、肌肉萎縮等;女性可能有不孕、流產、糖尿病,甚至* * *病變。

我們經常聽說某某人有“荷爾蒙失調”的問題。很多身體癥狀都與激素失衡有關,但為什麽激素會失衡呢?壹般的刻板印象,激素問題大多發生在大齡女性身上,難道男性就沒有激素問題嗎?

國泰總醫院生殖醫學中心主任賴宗軒表示,激素是體內細胞激活的催化劑。以壹輛車為例。如果說汽油是食物,那麽潤滑油就相當於荷爾蒙,可以有效的驅動,讓車子行駛更加順暢。因此,荷爾蒙在維持身體機能方面起著重要的作用。

荷爾蒙失調並非女性獨有。

激素失調的原因非常復雜,可能與疾病、營養不良或環境毒素、藥物和感染有關,也可能與生活作息失調(如晝夜顛倒)有關,也有壹部分是個人體質、基因遺傳等因素造成的。壹旦全身機能長期失衡,就容易導致器官疾病,如甲狀腺疾病(突眼、水腫)、糖尿病、垂體瘤(哺乳期),甚至癌癥。

荷爾蒙失調並非女性獨有,男性也可能出現。以男性為例,男性激素不足可能導致勃起困難,或者睪丸精子生成功能受到影響,也可能導致肌肉萎縮。

女性部分的分泌,如卵泡激素、雌激素、黃體素等,可以穩定月經周期,促進排卵。壹旦異常,可能會影響生殖功能。雌激素不足會出現更年期問題,卵巢容易早衰;缺乏葉黃素可能會縮短月經期。如果孕期胎盤葉黃素分泌不足,會增加流產和早產的風險,甚至與高危妊娠有關,包括妊娠高血壓和糖尿病。如果泌乳激素過高,會在非哺乳期分泌乳汁,造成* * * *,時間長了可能會造成* * *病變。

不僅生理,心理也會受到影響,比如:久病導致的抑郁;不孕導致恐慌,夫妻不和。

這些線索可以檢測出激素是否失衡。

荷爾蒙失調可能有壹些線索提醒妳自己,包括:

◎頸部變粗或有腫塊。

◎血壓突然升高,睡不好覺。

◎男人不舉。

◎女性月經周期變長或不規律,月經量減少,甚至月經不來。

◎肥胖、體毛過多、皮膚黝黑等都有可能通過激素引起多囊卵巢疾病或腎上腺腫瘤。

◎非哺乳期* * *有分泌物。

* * *有異常分泌。

◎潮熱、失眠、頭痛、脾氣暴躁。

此外,還要註意激素失調的很多非特異性癥狀,比如最近感覺很累,沒有精神,入睡困難,半夜醒來,或者註意力不集中,突然手抖(可能是甲亢)。

賴宗宣還強調,每個年齡段都有需要特別註意的事項,比如孩子身高發育異常和肥胖,尤其是小學身高偏矮,所以要懷疑生長激素的問題。可以通過驗血和骨齡來確定是否缺乏。考慮服用生長激素;女生要觀察是否性早熟,如果是,可以服用促性腺激素釋放激素(GnRH-激動劑),防止月經提前出現,避免身高發育過早結束。

成年女性更要註意月經周期,最好是35天以上或21天以內就診。結婚壹年多不避孕但從未懷孕,妳要擔心是不是激素問題導致不孕。

降低荷爾蒙失衡的幾率

生活應該遵循哪些原則才能減少荷爾蒙失調的幾率?

◎不偏食的均衡飲食。

◎養成運動習慣,這樣細胞代謝率才能維持得好,激素才不會出問題。

◎睡眠要正常,現代人手機不要離開手,熬夜上網也會影響激素分泌。

◎註意工作環境是否存在汙染問題,外出時做好預防措施,比如摩托車手在家壹定要戴口罩,使用空氣凈化器。

◎不要吃來源不明的補品和保健食品,其中壹些添加了人工或動物激素,很可能產生負面影響。

◎切忌亂服藥。比如含類固醇的藥物可能會幹擾激素,中草藥不能自己用。服用前必須由醫生診斷。

自行補充激素,小心適得其反。

激素補充必須經過醫生評估。壹些女性選擇胎盤激素、雌激素或葉黃素來抗衰老。要知道激素是壹把雙刃劍,但是使用不當會加速衰老,甚至會因為* * *過度而引發腫瘤。如果取自豬、牛、羊胎盤,還要擔心感染的風險。

很多天然食物都含有激素,如大豆、大豆異黃酮等,在結構上與女性激素類似,但需要長期大量食用才有幫助。最好飲食均衡。建議采用地中海式飲食,多蔬果,少肉少煎,對平衡激素有很好的作用。

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