前幾天和壹個剛做媽媽的朋友聊天。她說她快被母乳逼瘋了。坐月子那壹個月，各種起起伏伏。滿月後，因為跟婆婆生氣，母乳不夠寶寶吃，然後開始追奶...
現在快三個月了，母乳都趕上了。但是最近寶寶母乳餵養不好。他總是吃不到10分鐘就睡著了，但是睡了5分鐘就醒了，還得繼續哺乳。
她為此很苦惱。她不確定嬰兒是否已經吃飽了。她幾乎整天掛在身上，放不下就哭。晚上她也是壹晚上吃很多次奶，很累。
我的兒子壹直吃母乳，直到他兩歲。這種情況我遇到過好幾次。當時我也在想，是不是母乳不夠寶寶吃。後來母乳經驗多了，發現不壹定是寶寶沒吃飽，可能是這些情況。
情況1:母乳餵養是壹項辛苦的工作，所以我睡著了。
我們常說“吸奶的力氣都使出來了”，就是花了很大力氣。
看著寶寶“嘖嘖”地喝奶也不算太累，但其實“吸奶真的是壹件很辛苦的工作。”
仔細觀察，妳會發現:
所以，別看寶寶是母乳餵養。這需要很大的努力。
可能媽媽們也聽說過“寶寶是最好的吸奶器”，同理，用吸奶器吸奶還是有點吃力，但是如果寶寶吃了壹頓奶，乳房變得很軟，說明被寶寶吃得很幹凈。
所以寶寶在吃奶的時候，吃壹會就會睡著，可能是因為累了。特別是當媽媽母乳不足，寶寶在掙紮吸吮的時候，更容易邊吃邊睡著，但是寶寶沒有吃飽，很快就會醒來繼續哺乳。
情況二:被母乳催眠
有些媽媽可能聽說過“母乳有催眠作用”這種說法。
在《西爾斯健康育兒百科》中提到了“母乳餵養催眠法”:如果妳想讓寶寶睡覺，不妨讓他吸母乳，這樣可以讓寶寶很快入睡。
而且在寶寶哭鬧特別難哄的時候，媽媽壹般可以通過餵奶的方式讓寶寶很快平靜下來。這個方法在我兒子小時候就已經屢試不爽了，大部分時候都管用，可能也是這個道理。
情況三:不是真的餓，而是在媽媽懷裏尋求安慰。
媽媽們也可能會發現母乳餵養的嬰兒非常粘人。只要媽媽在他身邊，他就很乖，睡著後睡得更安穩。這是寶寶從媽媽那裏得到的安全感。
所以有時候寶寶頻繁吃奶，並不是真的餓了，只是喜歡被媽媽抱著的感覺。只要覺得媽媽還在身邊，她就很踏實，母乳餵養就是在尋求安慰。
這種情況可能更明顯，尤其是習慣性吃奶睡覺的寶寶。
情況四:也有可能是餵食時間不對。
有時候睡著的寶寶發出呼嚕聲甚至哭鬧聲，媽媽會習慣性地認為寶寶可能餓了，於是會給寶寶餵奶。
但實際上，寶寶的哼哼和哭鬧不壹定是餓了，也可能有其他生理需求，比如尿尿、忽冷忽熱、感覺不舒服、想媽媽安慰和抱抱等。
對於小寶寶，他不會說話。向媽媽發出“相應信號”後，媽媽未能及時收到，寶寶只能想出終極大招——哭。
如果母親只餵奶，那就是“餵奶時機不對。”
寶寶可能吃幾口就睡著了，但過壹會兒就會因為“未解決的需求”而醒來哭鬧。如果需求還沒有解決，這個狀態還會重復。
馬寶如何正確把握母乳餵養的時機？
這是關於理解寶寶的“各種信號”！
饑餓信號:首先看兩次餵奶的間隔，判斷寶寶是否餓了。第二，看寶寶的吸吮反射。把手放在寶寶的嘴上，寶寶馬上就不停地吮吸，可能是寶寶餓了。
2飽腹信號:寶寶吃飽後，會反抗媽媽的乳頭，主動把乳頭吐出來，甚至會把頭扭向壹邊開始自己玩耍或安心睡覺。另外，如果寶寶壹次能睡三個小時左右，說明寶寶吃飽了。
3排便的信號:如果發現寶寶全身抽搐，全身抽搐，踢腿，甚至發臭，可能是寶寶尿了，可以從尿不濕的側面檢查壹下。
4不適的信號:寶寶壹般不會生病。如果他們身體不適，大多是積食、脹氣、腸絞痛、吐奶等。除了母乳餵養，還可以結合母乳餵養間隔、母乳餵養情況、腸胃是否軟硬來判斷。
其實照顧寶寶並不難。了解寶寶的真實需求，把握好合適的餵奶時間，如果真的餓了就餵，盡量讓寶寶壹次性吃飽，這樣就不會出現“吃完10分鐘就睡，5分鐘就醒過來吃奶”的情況。
吃10分鐘入睡，睡5分鐘繼續吃。不僅寶寶睡眠不好，時間長了還可能影響寶寶的生長發育，媽媽也會很累，休息不好。
那麽這種情況如何糾正和避免呢？媽媽可以從這些方面嘗試:
1.睡前壹次性讓寶寶吃。
壹般情況下，只要寶寶能吃飽，自然就能睡得比較踏實，中間也不容易餓醒，就讓寶寶壹次性吃完。
判斷寶寶是否吃飽，可以看這幾點:
①哺乳時的表現:吸2-3口，咽壹次，母親吃奶後乳房變軟；
2寶寶的精神狀態:吃飽了會有滿足開心的樣子，甚至會不自覺的微笑，吃飽了可以睡3-4個小時；
③寶寶的生理狀態:寶寶進食後尿液顏色無色或淡，壹天可尿濕4-6片或6-8片；寶寶壹天排便4-8次左右，甚至更多次，顏色金黃；
(4)生長:能吃飽的寶寶，每個月的身高/體重等發育指標都達到標準。
2.調整室內睡眠環境，讓寶寶睡得更舒服。
比如房子太冷、太熱、太幹，光線太亮，也會影響寶寶的睡眠。所以睡前調整是很有必要的，讓寶寶吃的飽，睡的舒服。
3.減少或避免牛奶睡眠
有哺乳睡眠習慣的寶寶，會把哺乳當成入睡的習慣性行為，讓寶寶把哺乳和睡覺聯系起來。
當妳中途醒來時，妳會想吃幾口，然後繼續睡覺。其實是壹種安慰。
4.中途醒來不用擔心母乳餵養
寶寶的睡眠模式與成人不同，深度睡眠的交替時間短。當深度睡眠的兩種睡眠狀態交替時，寶寶可能會出現扭動、哼哼的表現，好像醒了。
很多媽媽會很快給寶寶餵奶，寶寶吃幾口就睡著了。
其實這個時候，如果不給寶寶餵奶，輕輕拍打寶寶，大部分都可以回去睡覺。
簡而言之，寶寶吃了10分鐘就睡著了，但5分鐘後就醒了，繼續吃。她睡不安穩肯定有原因。重要的是她媽媽能找出原因並做出相應的調整。
在最初的幾個月裏，確實有很多餵養問題，如果媽媽能多了解壹些餵養的知識，了解寶寶不同階段的生長發育特點，就能更從容地應對。
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妳的寶寶有沒有在餵奶10分鐘後睡著，但睡了5分鐘後醒來繼續餵奶？妳覺得是什麽原因？快來分享經驗吧！