1、 SAUCONY索康尼核心技術：GRID網狀避震系統。GRID網狀避震系統（中底特制壹種材料，類似編籃的網狀結構，像羽毛球拍壹樣，後腳掌踩在上面會有壹種人托著妳跑的感覺！），被公認為全球唯壹的能夠同時提供減震和穩定功能的中底技術系統，可以提高運動鞋的穩定與緩震性能。
2、 New Balance新百倫核心技術：ABZORB避震技術。ABZORB避震技術，是新百倫專利研發的吸震材質，使吸震的安全性更加完整，它能吸收99%以上的地面發作用力，避免脊椎、膝蓋、腳踝等受到不正當的地面發作用力擠壓，造成運動傷害。同時，將吸收的發作用力轉換成下壹步運動的推進力，幫助節省體能，在各種運動場合都能發揮優異性能。
3、Brooks布魯克斯核心技術：DNA智慧避震科技。它根據跑者的體重、跑步時腳部壓力調整所需的避震效果。當跑者速度慢時，布魯克斯DNA減震系統會根據每只腳上承受不斷變化的重力自動將跑鞋調整為軟調性能，而當跑者速度快時，該系統會將跑鞋自動調整為高反彈的回饋力。換言之，在跑步中雙腳的蹬踏力越小，布魯克斯 DNA減震越柔軟；蹬踏力越大，回饋力越明顯。
4、Asics亞瑟士核心科技：GEL亞瑟膠材料。GEL是介於固體和液體之間的神奇材料，常用於防彈衣、潛水艇等高科技產品上，而全世界唯有亞瑟士能將其用在跑鞋技術上，以奇跡般的避震能力為全世界的跑者帶來最為強大的呵護。壹個生雞蛋從18米的高空（6層樓）落下竟然毫發無損，這也吸引了許多跑友紛紛實驗得以驗證。
5、美津濃：wave科技。指在美津濃鞋類大底和中底中間使用插入片，利用簡單的力學原理，波浪型結構解決吸震、安定、防傾斜的技術難題。
就不全部羅列了，每個出跑鞋的都有自己的技術。國產的跑鞋更多的是材料減震，具體效果好壞可以看看網上的橫向評測。