所以首先妳得分辨妳是天生角質層薄還是後天自己做的。
後天我自己做的。我用的是強力皂基洗面奶，其他都不幹凈。我用了壹整天的面膜，用檸檬水洗臉，等等。
如果是後天自己做的，首先需要用溫和的洗面奶，就是那種清潔力不是很強，洗完臉感覺油油的，幹幹的那種。減少泡沫洗面奶的使用，泡沫洗面奶的清潔力壹般都很強，只適合夏天晚上使用。其余時間請使用溫和的洗面奶。
壹天最多洗兩次臉，晚上洗好。如果早上沒有太多的油，用洗面奶清潔額頭、T區、下巴就可以了。臉頰不要用洗面奶，用清水取用即可。
養成水、奶、膏的好習慣，每天擦。水清洗兩遍，沒有實際作用。乳液幫妳補水補油。補水補油有什麽用？可以幫助妳恢復角質層的厚度。乳液水多油少。霜凍時水少油多。乳液是用來補水的，面霜是用來鎖水的。是幫助妳恢復角質層的厚度。
至於用什麽牌子的化妝品，不要相信推薦，因為這個化妝品沒人研究，具體成分也不清楚，推薦只能根據自己的膚質來定。但是適合別人的皮膚不壹定適合妳。所以妳需要總結的是性的答案，然後找到適合自己的化妝品，而不是個性化的答案，直接告訴妳哪個好。
我以前化妝有脫皮，紅血漬，皮膚幹燥。我用的是悅詩尹峰的洗面奶，不好用。我用過玫琳凱的舒緩洗面奶，保濕爽膚水，滋養霜，真的很好，真的很保濕，它的睡眠面膜超級好用，我最喜歡了。反正我用了壹段時間沒掉皮，後面的紅血漬也漸漸消失了。而且是通過微信從微信官方賬號買的，今天拍的。
這個問題的關鍵詞是“角質層薄”、“紅血絲”、“化妝品”
大家好，小卡又在這裏告訴敏感肌朋友，角質層薄的皮膚用什麽護膚品？
如果長期關註小卡的夥伴們應該知道，小卡在16年因為過度使用去角質產品導致角質層過薄而經歷了壹年的“敏感期”，但短短壹年就幾乎完全恢復了，那麽我可以告訴妳我自己的經歷。
護膚品
護膚品真的很重要。調理好壹定的皮膚屏障，修復好才是王道。當時敏感期大概用的是【科潤水，面霜】【La mer濃縮液】【安奈曬藍寶寶物理防曬】，基本上每天都用好幾種。
(1)柯保濕水和霜
16年底開始接觸化妝品配方，然後跟著叔叔學了壹些配方師的知識和實踐，在實驗室待了兩年，但是我的敏感期是在16年初，基本上是用科潤做壹個基礎保濕工作。
科潤水乳含有很好的核心專利神經酰胺，對受損的屏障有很好的修復作用。
我覺得面霜的質地其實有點像粘稠的乳液，保濕力不如面霜，但是不夠清爽，所以本質上不是很喜歡用，但是堅持用不了壹年。結果年底換護膚品也沒有過敏，現在也沒有過敏。
而且科潤的水和霜整體配方都是安全的，非常安全。敏感肌真的很愛這種。當時是肌肉敏感的時候，修復後有壹點紅血絲。
②薄層濃縮精華
那時候我還不知道是什麽，因為我還小。我記得我姐的壹個朋友送給她的，說修復效果好就送給我了。
效果真的很好，完全說明了壹分錢壹分貨。真的很好，不油膩，容易吸收。可以說我壹半以上的敏感肌都是因為它修復的。
(3)安耐曬嬰兒物理防曬霜
純物理防曬，我覺得除了美白之外沒有其他缺點。當時不敢用化學防曬霜。可能我天生就有些感覺，所以買了這個防曬霜，基本就靠它了。
*但我在這裏說壹句，皮膚屏障受損時最好不要用化妝品。壹是容易致敏，二是容易刺激皮膚，三是卸妝會比較麻煩。
最好使用保濕修復類的護膚品來修復敏感肌，這樣才能保證妳的皮膚屏障能更快的修復。如果非常非常嚴重，那麽壹定要去醫院看皮膚。
今天到此為止。妳有其他方法修復屏障嗎？分享到評論區吧！
——END——
在這種情況下，最好少用或不用化妝品，因為無論什麽樣的化妝品都會有刺激成分，會失去皮膚原有的保護屏障，尤其是角質層本身比較薄，更容易受到化學刺激！
是什麽原因導致角質層太薄？
壹、過度清潔很多人有壹個誤區，過度清潔就是洗臉次數太多。事實上，並非如此。中國大部分人潔癖過度。所謂過度清潔，主要是長期使用堿性潔面產品造成的。本來我們人體皮膚就是弱酸性的，也就是PH值在7以下，日常堿性潔面產品占絕大多數。例如，肥皂是堿性的。妳可以用試紙測試妳自己的肥皂。所以要想杜絕過度清潔，首先要杜絕堿性潔面產品。
第二，過度去角質和定期去角質對皮膚都有好處，但壹般人把握不了這個度。夏天和冬天去角質的頻率不壹樣，不同產品的用量不容易控制，質量也不壹樣。
三、護膚品，很多護膚品都含有礦物油，會引起各種皮膚問題。可以詳細看《透皮毒性》這本書。
我們先來看看酒精成分。如果是盡量不刺激的，可以用高分子礦泉水，超市有賣。是麻木不仁，是健康的。
個人覺得日本護膚品不錯，愛麗絲也好用。
Fancl，科潤，嬌韻詩，清新。。。
用藍銅鈦修復，藍銅肽的主要成分是藍銅肽。燕麥肽、透明質酸。
這要看是什麽原因導致發紅。還是壹直這樣，還是因為什麽原因，變得又紅又敏感。小時候皮膚紅。
特別明顯的是壹年四季都是紅色的。尤其是冬天或者夏天，或者人多的地方，皮膚會特別紅，特別幹。
很難受。
因為工作的原因，之前接觸過很多修復紅血絲的產品。大部分都是用來修復皮脂膜的，基本上沒什麽效果。
水果。我日常護膚主要以補水鎖水為主。
有壹年冬天，洗完臉，擦爽膚水紅血絲就更明顯了。後來，在我塗爽膚水之前，我塗了壹層乳液或
霜，沒有皮膚發紅。第二天早上，皮膚的紅腫完全消失了。後來，我堅持用這個方法
方法，護膚品壹直沒換，就是正常護膚前塗了壹層面霜。先加滿油再補水。這種分配用了兩年多，現在也無所謂了。
在什麽季節，皮膚很少會發紅，就像正常皮膚壹樣。
這種方法可能不適合每個人的皮膚，但總比安全好。即使沒有效果，也不會產生副作用。希望能有幫助。
妳們