10月的小寶寶除開壹切正常的奶水或是配方奶粉以外，也要加上碎的寶寶輔食，例如各種各樣軟飯，肉渣，碎菜，曲奇餅幹，鮮面條，吐司面包，饃饃，生雞蛋，魚類，豆類食品及其新鮮水果。每日可以吃三次的奶，二餐的飯，及其壹次新鮮水果。除開壹切正常的補充動能以外，也要補充維他命a和維他命d，每日最少補壹粒魚油。此外以便鼓勵孩子對食材興趣愛好和接納食材的工作能力，能夠讓小孩手抓食材，或是自身用勺。
10月的小寶寶，能夠在飲食搭配中給孩子提升軟飯、肉（以豬瘦肉主導），也可在粥或鮮面條裏加肉沫、魚、蛋、碎菜、馬鈴薯、紅蘿蔔等，量應當比上月有所增加。小孩的1日3餐在如今早已基本產生，因而爸爸媽媽能夠靈便的分配飲食搭配，重視調整和配搭，但不必餵小孩調料濃或油脂重的食材。10月的寶寶普遍的輔食食譜以下：絲瓜蒸雞蛋、水豆腐軟飯、胡蘿蔔牛肉粥、金針蘑鮮蝦龍須面、奶香小饅頭等，全是小孩非常好的食材。
針對十個月上下的小孩，每壹個孩子的膳食結構可能會各有不同，壹般狀況下，壹歲之內的小孩都需要以吃奶主導，因此針對十個月上下的小孩，也是需要以吃奶主導，能夠壹天吃二餐的寶寶輔食，寶寶輔食可以吃，嬰兒米糊，蔬菜泥，豬肉泥，雞蛋黃，新鮮水果等。也需要留意中斷的給孩子補充鈣鐵鋅等營養元素，相互配合補充維他命d，慢慢提升寶寶輔食的量，觀查休重增長的狀況。