作者:梁建華，廣州醫科大學附屬第二醫院
龍眼，也叫龍眼。多產於兩廣，6-8月成熟大量上市。古人對桂圓的營養價值推崇備至。早在漢代，龍眼就被用來入藥。《名醫別錄》稱其為“益智”，說其功能是養心益智。具有滋補強身、養心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容的功效。桂圓含糖量高，含有能被人體直接吸收的葡萄糖。身體虛弱，貧血，年老體弱，久病不愈，常吃桂圓非常有益。桂圓也是女性產後