如果您或您的孩子正在遭受家庭暴力，您應該首先尋求安全庇護，並盡快聯系當地的婦女權利保護組織、社會工作組織或公安機關舉報家庭暴力。根據我國相關法律規定，受害人可以向公安機關報案，申請相關保護令，如人身安全保護令、財產保護令等。
另外，如果想離婚起訴家暴，可以通過以下步驟:
收集證據:收集家暴證據，如醫院診斷書、傷情照片、證人證言、家暴記錄等。這些證據將