武術是太極拳的靈魂。在陳式太極拳中,武術的學習也很重要。陳式太極拳壹直被認為是傳統太極拳的典型代表,其武術研究對太極拳愛好者來說非常有意義。跟我壹起來看看吧!
如何提高陳式太極拳的技擊水平,需要樹立四個觀念,這對我們學習太極拳有積極的意義。
首先,適度的概念
所謂“適度”,就是強調合理控制發力的量,即不僅要以實力取勝,還要在練